兒子最近愛上扳螺絲的玩具，一整天都在拆散和組裝玩具，有時會使用玩具螺絲批作為工具，有時則使用自己的小手在扳，兒子是一個急性子的小朋友，當拆不開螺絲時，就會有點小情緒，他會把玩具掉到地上，也會投擲玩具，更會用他的小手拉我的指頭示意請求我的幫助，我觀察到他已學懂小手動作的轉，拉，按，掉等動作，心想玩具受的傷害都是值得的。

訓練小手肌是指嬰幼兒兩隻小手的力量、靈活性及合作的能力的技巧訓練。由於現代的孩子多由傭人照顧，小手活動經驗大大減少。生活上很多學習及自理能力如書寫、自己餵食都與小手肌肉有關，缺乏小手操作的經驗，做很多事都會做得笨拙。

其實爸媽要增強小朋友的小手肌運用，不需要如「考試操卷」般訓練，可以讓練習融入遊戲中，鼓勵小朋友在玩樂中學習。在學會控制手部肌肉後，自主性和社會性更會隨之增強。家長可與小朋友定期進行以下小遊戲！

1. 為瓶罐穿衣服

家長可以預備一個空瓶罐或一個廁紙筒，讓小朋友利用七彩顏色的頭髮橡筋為瓶罐穿衣服，意思是把橡筋套在其中。爸媽不要輕看這個簡單的套橡筋遊戲，當中所需的手眼協調、肌力力量及手指靈活度對小朋友其實甚具挑戰性。

2. 貼貼紙

從撕出貼紙到貼在正確的位置上，當中考驗著小朋友的手指肌肉及協調運用。家長可以預備不同顏色的圓形貼紙，並讓孩子貼在方格簿上，鼓勵他們慢慢練習不會貼在邊界。又或是為小朋友預備一些圖案紙，讓他們利用圓形貼紙砌出圖案以增添趣味。爸媽更可以購買一些換衫公仔貼紙，讓小朋友在為貼紙換衣服時鍛鍊小手肌。

3. 射棋足球遊戲

家長可以利用書枱或一張大紙當作足球場，把紙杯反轉並剪出洞口當作龍門，並以玩具膠錢幣、五子棋 (Bingo 棋) 或類似形狀的玩具當作足球，然後與小朋友輪流以手指射龍門。這個遊戲有助訓練孩子的手眼協調、手肌運用及手指靈活性等。但並不建議兩名年紀較輕的幼兒獨自進行遊戲，家長陪伴玩樂較適合。

4. 匙羹搬豆遊戲

爸媽可以預備匙羹及兩個盆子，把一個盆放滿豆然後讓小朋友為豆子搬家，即搬運豆子至空盆子上。在遊戲初期可以使用尺寸較大的豆子，然後隨能力增加難度。除了手眼協調及手握力等，這個遊戲還可以訓練小朋友的手腕穩定。

只要將日常生活的物資變成遊戲，再融入家中，從遊戲中練習，這樣既能做親子活動，又能訓練小手肌，一舉兩得。