每年的5月31日是世界無煙草日。由1987年起,世界衛生組織發起世界無煙草日,使人們知道煙草對世界的破壞。
2023年的世界無煙草日主題是:「我們需要食物,不是煙草」。
煙草破壞我們的健康,也破壞了煙草農夫一家及地球的健康。煙草商更刻意干擾替代煙草種植的嘗試,加深了全球糧食危機。目前正有高達2.2 8億人沒有足夠食物,及4900萬人正面臨飢餓的威脅。
根據WHO 2021年的統計,全球頭三位種植煙草的國家,分別是:
中國(1,014,553公頃)、
印度(431,146公頃)及
巴西(357,230公頃)。
排行第一位的中國,比排行第二位的印度多出2.3倍。
中國是全球煙草供應最大的國家。
煙草本身是有毒植物,並且在耕作期間需要使用大量化學肥料;煙草耕種期長,而且經常需要護理。種植煙草使每年高達3,500萬公頃耕地,被改為煙草農地,另有20萬公頃被砍伐作種植煙草之用。因此,栽種煙草對土地嚴重污染,並且加劇了荒漠化。在耕作過程中,影響煙草農夫一家的健康,甚至令煙草工人突然離世,留下孩子繼續耕作農田,與上一代一樣的生活方式,使他們走上與上一代相同的道路,永遠無法克服因為種植煙草而出現的世代持續不斷重複的噩運。
世界無煙草日呼籲煙草農夫嘗試以替代性的可持續作物,重新為土地帶來營養,例如種植豆類。世衛組織亦為農夫提供培訓的知識、農具及資助,直至農夫可以自力更生。
全球超過124個城市種植煙草,其中大多是低收入及中收入國家。農夫因而沒有機會種植可以為飽千萬人的健康食物,使世界持續陷入糧食危機。而煙草也並非為農夫及政府帶來高收入,這些虛假消息都是煙草供應商誇大了自己的經濟貢獻。
煙草亦嚴重危害了我們的下一代。接觸煙草的青少年人,大多成年後會上癮,並且難以戒煙。吸食煙草亦破壞了我們的肺部,是作為肺癌最主要的成因。因吸食煙草而被破壞了的肺部,將一生難以復原。
世衛組織提供眾多解決煙癮的方法,以下四點是他們的建議:
- 延遲吸煙:盡量拖延吸煙的時刻,能拖就拖!
- 深呼吸:當你感到煙癮來到時,深呼吸10次。
- 喝水:喝水是一個健康的取代方式取代香煙觸碰口部的動作。
- 做其他事轉移視線:洗澡、閱讀、散步或是聆聽音樂。
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作者:Elva Lai
◢ 寫作+創作,Elva是一位熱情、堅定及真誠的藝術家。 她喜歡閱讀、學習、旅行、遠足和早上泡一杯咖啡。她曾在新加坡、美國、德國及香港接受教育。
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