最近很多家長向我查詢如何限制自家小朋友玩電子產品，我回應道，家長有沒有跟小朋友訂立協議？而家長自己有沒有遵守協議，跟小朋友一起不使用電子產品？又或者是製造一個絕對空間，在此空間限時內，誰都不使用電子產品等情況，家長表示沒有，我就笑著說在協議精神下和絕對空間下，誰都沒有特權，如果需要使用電子產品，一是離開絕對空間，一是放鬆限時和絕對空間，否則，小朋友一句為何爸爸可以用電子產品，而我就不可以用？導致尷尬的情況出現。

那到底要怎麼教？過猶不及都不好，其實大人很容易在小朋友吵不公平時，直接就先做了判斷，認為能處理就處理，大人能退讓就退讓，只要小朋友不吵就好，所以大人多半是努力去做讓小朋友覺得公平，但其實，處理不公平，爸媽要謹記下面的大原則：

1. 讓小朋友明白「公平」≠「相等」：
小朋友心中的公平，跟大人想得不太一樣，它們多半是要實體上的公平，在小朋友的世界，公平的定義就是相等，所以連輪流聽歌，也要計較歌曲長短，連陪伴閱讀，也較計較書的頁數或時間差幾秒…，看似合理，但其實不盡然。
很多事情是不能用數字來衡量價值的，例如同樣喝飲料，葡萄汁和優酪乳，這兩者單價不同、容量也不同，但哥哥你愛喝的是葡萄汁，弟弟愛喝的是優酪乳，如果要公平，兩個人都給優酪乳或兩個人都給葡萄汁，這樣雙方會比較開心嗎？引導小朋友了解公不公平這件是，還要考慮到每個人的感受，所以「公平」≠數字或體積上的「相等」。

2. 幫小朋友把他的感覺說出來：
不公平對小朋友而言，是一種挫折的感覺，所以在第一時間，小朋友需要的是同理，而不是道理。在發生不公平事件時，其實大人多少心裡有底，有些事本來就是不可能公平，在這當下急著說教，小朋友是不可能聽得進去的。因此，謹記，小朋友越有情緒，大人要越慢，我們幫小朋友釐清現在的感覺是甚麼，以前面的歌曲長短為例，「你這麼生氣是因為你很想要趕快聽到你喜歡的歌嗎？媽媽了解那種很想要快點得到自己喜歡東西的心情……」，聽到這些話，小朋友情緒通常就會降下來，因為他發現你懂他，當小朋友耳朵打開了，這時候再慢慢引導說教也不遲。

3. 教小朋友和挫折和平共處：
小朋友抱怨不公平時，別急著告訴小朋友，「這本來就不可能公平！」這樣的語言可能會讓小朋友更崩潰，換個說法，「嗯！有些事情好像真的很難公平耶」，媽媽以前也覺得外公外婆不公平，「為什麼哥哥要考試，就連我都不可以玩了」，當下我真的覺得很不公平，很生氣，花了好多時間跟外公外婆抗議，但後來我發現，我好笨，我浪費了好多時間不開心，其實開不開心都是看自己怎麼想，不開心時可以去做做會令自己開心的事情。跟小朋友分享自己的經驗故事，小朋友會發現，原來不是只有他有這樣的感覺，媽媽也是，媽媽做得到，我一定也可以。

4. 不要大小事都跟小朋友討論公平：
小朋友儘管不太會說話，就知道「公平」，所以會要求多的餅乾、大的蛋糕，這時大人多半就會順著小朋友。但，開始長大的小朋友，就該開始教小朋友面對不公平這件事，以切蛋糕為例，小朋友可能會計較爸爸的蛋糕比較大，雖然這件事很好解決，大人退一步就好，再切一塊大的給小朋友，或許我們應該換個角度思考，不需要每件事都處理到超級公平，大人應該要把握這樣的機會，教導小朋友學習面對不公平，允許小朋友表達挫折。如果大人為了怕糾紛，每件事都力求超級公平(尤其是數值或體積等實際面的)，小朋友更會學到每件事都要吵公不公平。

5. 鼓勵小朋友適時爭取公平
勸小朋友接受不公平，並不是教小朋友退讓，而是要先教小朋友與不公平的挫折情緒相處，才能更有智慧的分析，這件事情可以如何有智慧的爭取更公平的結果，公不公平沒有絕對值，只有相對值，例如球賽，可能會遇到判決不公平，這時候不該是接受不公平，也不該是有情緒的去抗議不公平，反倒扣了個不尊重裁判的罪名，而是要有智慧的收起情緒，提出異議去爭取，才可能得到好結果。

最後，要記得，當不公平的事情發生時，爸媽最重要的是要用同理且鼓勵的心，教導小朋友，小朋友未來才能用強壯的心智能力去面對社會上的種種不公平！